I am - Daily affirmations

لـ T-Mobile REVVL Plus

كم عدد الأفكار السلبية التي تتكرر في عقلك إلى ما لا نهاية؟ تساعد التأكيدات اليومية على تجديد أدمغتنا وبناء احترام الذات وتغيير أنماط التفكير السلبية. قم بتمكين نفسك من خلال التأكيد لفظيًا على أحلامك وطموحاتك. اختر من بين العديد من النوايا اليومية وقم بتعيين التذكيرات ليتم تسليمها على مدار اليوم.

تساعد التأكيدات الإيجابية على إحداث تحولات كبيرة في عقليتك، كما أنها بمثابة مطالبات وتذكيرات يومية حول ما أنت قادر عليه حقًا، مما يضمن أن كل يوم هو يوم رائع.

التأكيد عبارة بسيطة ولكنها قوية تساعد على تقوية العلاقة بين عقلك الواعي واللاواعي. كلما عززت هذا الارتباط، زادت قدرتك على الصمود عندما تواجه ظروفًا صعبة أو مليئة بالتحديات.

وكما قال بوذا بحكمة: أنت تصبح ما تؤمن به. وأفضل طريقة لتعزيز مرونتك هي ممارسة التأكيدات كل يوم.


هناك العديد من الفوائد لاستخدام التأكيدات كجزء من روتينك الصباحي اليومي:

- فهي تساعد على زيادة وعيك بأفكارك وكلماتك، مما يسهل التعرف على أنماط التفكير السلبية والشك الذاتي التي تعيقك.
- التأكيدات تحدد تركيزك. عندما تركز طاقتك على الأشياء التي تريدها، مثل تحقيق أهدافك، الإيجابية، والراقية، والخيرية، فإنك تخلق عقلية الوفرة وتقوي عزمك على تحقيق ذلك.
- يفتحون لك الإمكانية. في كثير من الأحيان نعلق في عقلية "المستحيل"، لكن التأكيدات تقلب هذا الأمر رأسًا على عقب. عندما تبدأ في التأكيد بشكل إيجابي على ما هو ممكن بالفعل، ينفتح أمامك عالم كامل من الفرص.

*يعمل على نظام التشغيل Wear: يمكنك استخدامه على ساعتك.